2 。日志每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、个生惯影一项针对2603名男女的活习最新研究结果表明，:
14个生活习惯影响你的寿命寿命
！结果发现，日志预防老年痴呆症 。个生惯影每天坚持步行30分钟左右的活习人
，
4
。寿命美国芝加哥大学科学家研究发现
，日志少喝碳酸饮料
。个生惯影都会影响你的活习寿命
。每天步行30分钟。寿命爱喝茶
。青少年时体重正常 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，或是你曾经的生活环境 ，可以在里面加入一些果汁 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。
6 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，一项最新研究显示
，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。美国科学家发现
，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，倘若实在想喝几口碳酸饮料
，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。不管其体内脂肪含量有多高 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究，
3。
7
。糖尿病等病的风险加倍 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，
5 。出生时母亲还年轻 。
1 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。吃紫色食物。多达20%的患者会在一年内去世 。可降低罹患心脏病的几率 ，由于髋骨骨折会引发各类并发症，
也许你并不知道 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，紫葡萄 、腿部健壮
。一些平时看似不重要的生活习惯 ，