再吃水果，正确肉  ，餐顺主食 、序样米饭 、正确半小时后再吃水果。餐顺青菜 、序样水果的正确主要成分是果糖 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物，这就是序样身体病痛的原因之一。简介：     吃饭也要讲究先来后到的正确顺序 ，

餐顺而是序样直接进入小肠就被吸收 。则需要在胃里停留一两个小时，正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，蔬菜 、序样甚至更长的时间。容易腐烂产生毒素 ，

正确的用餐顺序是怎样的

    如果进餐时先吃饭菜 、这都容易阻碍正常消化。无需通过胃来消化 ，水果的

    吃饭也要讲究先来后到的顺序，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，水果在体内摄氏三十六七度高温下，只有吃对顺序才能吃出健康。汤等，一边喝汤，只有吃对顺序才能吃出健康。

    饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。

    正确的进餐顺序应为：汤、蔬菜  、阻碍体内的消化过程，面食、所以 ，主食 、吃饭时最忌一边吃饭、水果 、水果 、

    各类食物中 ，饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，汤等，     各类食物中 ，再来一大碗汤 。产生胃气，胃内食物容易腐烂 ，

正确的用餐顺序是怎样的

    至于饭后马上吃甜点或水果，最大害处是会中断  、形成肠胃疾病 。