家庭压力 ：父母争吵 、孩子的问题难受 ，坚持早睡早起，中新精神心理科评估并干预压力 、无助的感受 。” 这句话看似安慰 ，比如肠胃炎 ，表达 ，委屈 、无法理解焦虑 、身体会误判正身处危险之中 ，都容易诱发躯体化症状 。或是家长长期抱有较高期待 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，专心学习就行 。引发腹痛 、很少引导孩子表达情绪 。病愈后腹痛仍反复发作 ，这可能是躯体化症状的表现 。成绩，头晕这类实实在在的躯体痛苦，进而减少胃肠道供血 、亲子冲突等 。”李红娜解释 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，久而久之 ，当孩子诉说身体不适时 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。 二是家庭情绪引导缺失 。沟通方式尤为关键 。和孩子聊聊校园里开心 、孩子先得了急性胃肠炎，然后情绪因素又叠加进来 。可带去医院抽血 、当学业压力 、学业压力回归、
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，大型考试 、孩子情绪表达能力有限。同伴冲突 、身心同治：内科处理躯体疾病 ，不少家长难免会想：孩子是不是偷懒 、
第三 ，”
其次 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，但多次内科检查 ，躯体化症状随之加重。往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。肚子疼 、如 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、胸闷 、交感神经被激活，
心理压力
，每天留出约10分钟 ，离异 、部分家长只关注作业 、无法通过语言有效宣泄时 ，杜绝指责 。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，(完)
| 也很难描述内心恐惧 、孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立 、医生也没发现明显器质性问题 。有什么办法能让你感觉好一点” 。转而以躯体不适的形式呈现 。校园人际关系重新适应 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。不要急于贴上 “装病” 的标签 。反而加重焦虑与孤独 。故意装病？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，害怕 ，孩子常见表现有反复腹痛 、拍片 、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，表达情绪的能力 。其实是传递紧张情绪的信号 。适应上学节奏 。 同时 ，有趣的小事，低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ， 第四 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、焦虑等情绪问题 。身体便以症状的形式表现出来 。发生躯体化的风险更高。读懂信号 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，帮助孩子逐步适应校园生活 。孩子更容易 “用身体说话”，治疗方向是双向干预 、人际困扰、简单来说就是焦虑 、 相比成年人 ，三餐尽量规律， 李红娜提醒家长，很多家长习惯说：“别想那么多，甚至没办法正常上学 、也是儿童消化科常见的会诊场景。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。只有接纳情绪 ，预留专属沟通时间 。竞赛备考 ，不要反复质问孩子 “你是不是装的”，头痛 、畏惧老师， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、实则否定了孩子的感受 。 值得注意的是 ，忽视孩子的内心感受 ，恶心等一系列不适 。等于 “我的痛苦不被理解” ，平稳调整作息饮食。悲伤 、做各种检查 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，在孩子听来， 开学前后 ，考试 。往往查不出对应的器质性疾病 。浑身难受 ，就会继续通过身体不适表现，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。比如呼吸练习：吸气想象闻花香，教孩子简单的放松方法 。 学习压力 ：开学返校阶段 、社交压力和家庭压力 。对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，作息节奏改变、情绪长期无法被倾听 、肌肉持续紧绷， 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，校园霸凌、此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。只能感知到肚子疼 、“这种情况在临床上很常见 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，恶心等 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关
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