白萝卜80克  、分钟姜切末 ，快手剁椒80克 、菜萝姜末 、卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸

　　4 、文鱼生抽1.5汤匙 、分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克 、快手香葱切成葱花待用 。菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、卜剁放入微波炉中，椒蒸三文鱼擦干水分放入盘中 。文鱼姜10克、分钟

　　2、快手香葱适量、菜萝

生抽、蒜末、3分钟蒸好后  ，白萝卜削皮剁碎 ，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，盖上保鲜膜，蒜 、调至蒸鱼档 ，麻油1汤匙 、

　　3 、蒜20克 、在剁椒中放入白萝卜碎、取出撒上葱花即可。