| 夜渐长 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，自此昼渐短
、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字暖 、 今年的9月23日是二十四节气的秋分。记住“润 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分引发种种“秋燥”不适
最易耗伤肺津 ，秋分引发种种“秋燥”不适
。养生稳”三字诀 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖规避季节性疾病 。稳字适当保暖 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生秋分时节寒凉干燥
，记住诀助您安稳度秋，润暖遵循养肺润燥、稳字秋分