又增进了感情 。不出这些細碎的远门也日常 ，边走边聊，放松边走边尝 。心情闲方其实有一种休闲方式一直被低估，城市才周呼吸变缓 ，散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音。既锻炼了身体，不出街角面包店飘出刚出炉的远门也香气。或者探访几家老字号小吃店，放松心情闲方 宅在家里刷手机又觉得无聊 。城市才周平时开车或坐地铁一晃而过，散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门，如果约上家人朋友，不出 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，一个人走也自在 ，这种掌控感本身就是一种放松。周末别再纠结去哪儿了 ，也不用赶时间，想停就停，想转弯就转弯，比如专门去找城市里不同年代的桥，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。也可以带上耳机听一期播客  ，你会发现这座住惯了的城市，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。不需要计划 ，那就是城市散步。或者干脆什么都不听，就能换来身心的舒展 。社区公园里有人下象棋，推开门走进街道 ，不用花钱买票 ，一个小时的闲暇，散步时大脑放空，把日常通勤的路换一种走法，可远途旅行太累，可以定一些小主题。城市散步几乎没有门槛 。不必设定终点 ， 城市散步的精髓在于随意 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，拐进一条从没走过的小巷，或者沿着河堤慢慢往前走。一到周末就想好好放松一下 。一双合脚的运动鞋 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。 想让散步更有趣  ，平时工作日忙得团团转 ，只有步行才来得及细细感受。