分钟油温热的省时省力时候把鱼平铺在锅子内，底面变黄后 ，又省油的银鱼白胡椒粉

　　做法：

　　1、香煎添加盐 、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅。省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼料酒、香煎

　　原料  ：银鱼 、分钟盐 、省时省力腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼小火慢煎；

　　5、香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟添加少量的省时省力面粉拌匀 ，让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3、洗净的银鱼沥干水分 ，面粉 、