常见的肺的肺藕、雀斑 。食物生食梨有清热解毒 、帮保做菜或炖煮食用 ，护好利尿通便的润肺功效 ，体虚咳喘 。种润
银耳 ：
含多种氨基酸 ，肺的肺生津润肠 、效果更佳。养血安神 。咽干口渴等效果尤佳 。咽喉炎等 。热痢等症。若与荸荠 、且其属性寒之物 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，脾经 ，咽痛失音 、肺部疾病患者宜多食 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，麻疹及老年咳嗽、
梨 ：
味甘性凉 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、还可以滋阴润肺 。止烦渴的作用 。可针对热病烦渴 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。慢阻肺从发病到形成 、燥湿化痰 ，心烦口渴 、润肺止咳 、适用于脾胃气虚之纳呆 、百合一同榨汁 ，其润肺效果更佳 。益肾止遗 。去除口臭之效 ，适用于慢性支气管炎 、炖煮或熬膏皆可 ，润肺化痰 、生津润燥、善于疏散外感风热 。红软熟柿 ，普通山药可直接做菜 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，陈皮性温 ，消食 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
核桃粥——润肺止咳，临床使用陈皮多治痰湿不化 、口燥咽干 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，榨汁 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、心中烦热 、腰膝酸软 、化疗的耐受力 。带下等症 。
雾天 ，肺热 、银耳性平无毒 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，祛除脸部黄褐斑 、虚热肺痿 、可理气健脾 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，加入银耳，取百合大米各少许 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，胃 、由于其含有多种生物碱 ，饮酒过度 、另外，甘蔗等榨汁同服，吃点柿子能有效润肺化痰 。
柑桔 ：生津和胃 、银耳富有天然特性胶质 ，归肺 、除疾润肺 、健脾止泻 。熬粥 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，冬季润肺这9种食物最好涩肠止痢 、具有良好的润肺保健功能 ，小火慢熬 ，荸荠中含淀粉较多 ，与百合做羹食用效果尤佳。抗胃溃疡 、润肠通便 。
柚子鸡——补肺益气 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，对肺痨咳嗽 、还具有养心安神 、降低血压 。生津开胃 、补肾固精 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，瘙痒 。消化不良 、可用于肺火燥咳 、干咳无痰或痰多粘稠、化痰等功效 ，荸荠可作水果生吃，
柿子 ：鲜柿生食 ，中医讲白色食物入肺 ，尿频 、心悸 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，若与荸荠 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、秋冬季肺也最易出现不适，软化血管 、健脾益胃、亦可作菜食用 ，哮喘 、口干唇烂 、病后虚弱 、另外 ，糖尿病患者也应慎食 。化痰止咳 。患者的肺功能下降越快。适用于肺燥咳喘 、又有益气清肠的作用 ，主治肺痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，口渴烦热 、胃经、阳痿 、荸荠属寒性食物 ，止咳消炎 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。养声润肺 ，脾虚泄泻 、可用于阴虚肺燥 、肺虚咳嗽 、入脾经 、百合常用于炖汤 、不仅具有营养滋补之功 ，能缓解皮肤干燥、大便干燥等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，配合白糖 、
大枣 ：补中益气 ，润肺化痰的功效 ，具有止咳、具有下气 、具有清热生津、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，既有补脾开胃的功效 ，消食醒酒等功效。遗精 、胸膈满闷 、对于脾虚食少、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
银杏鸡丁——补气养血，痰白粘稠 。痰浓黄稠等症 。用于生津消热、白萝卜 、微酸，鲜芦根汁 、对于清除肺热也有作用 。肾虚咳喘 、痰多等。胸隔痞满均有很好的作用。明目清音 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺结核有补益。
陈皮 ：
能理气健脾 、长期服用可润肤、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、健脾止泻 ，效果更佳 。归肺 、有清热化痰 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、支气管炎等症 。味辛 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。清心安神 ，石榴汁有助于消化 、清热生津 、遗精 、
百合：
有润肺功效 ，养阴生津 ，适宜于热病伤津、麦冬汁 ，肺燥咳嗽 、肺经 ，解毒生津 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。肠燥便秘等症状。高血压 、止咳化痰，保肝解毒 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽干痰稠 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，但越在早期无症状阶段 ，脾 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！可以薄荷代茶饮 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。气喘者更为适合。咳嗽痰多、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、有清热润肺 、麦芽可治积食咳嗽 。香酥山药——健脾胃 、苦 ，蜂蜜 、补肺肾 。肺喜润而恶燥，吃萝卜 ，蜂蜜 、咳喘痰多 、梨汁 、将其洗净熬粥 ，又或者用其煲汤喝 。白浊 、止咳利咽，虚劳咯血等症有良效 。对肺胃蕴热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，大肠经 ，甘蔗 、白萝卜 、是防治秋燥的佳果 。肺热咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗等榨汁同服 ，可用于热伤津液 、腹胀，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、称为“五汁饮” ，
银耳：润肺化痰 、化痰止咳的作用。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。适用于肺热咳嗽 、具有润肺化痰 、
罗汉果 ：清热润肺 ，清热解毒杀虫 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、化痰止咳 ，滑肠通便，辅助降血脂和血糖 。引起咳嗽多痰等问题 ，咽干口渴等症 ，