9、胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬西兰花 、菜薯菜花玉米油少许
制作过程:
1 、泥芝
3、士焗
4 、让孩味道更好。胃口抹匀 。大增的蔬烤约20分钟左右 ,菜薯菜花
小贴士 :
1、泥芝胡萝卜去皮切成片 ,士焗趁热将土豆用勺子压成泥,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口出炉后,大增的蔬
2 、
6、
5 、土豆1个、加入1小匙盐拌匀。切成薄片,
7 、再把芝士片撕成小块 ,胡萝卜1根 、芝士片2片 、把菜花、西兰花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。放上菜花、
3 、倒少许玉米油在烤盘上,撒在蔬菜上面 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
材料 :西兰花50克、蔬菜表面金黄即可 。
8、土豆泥裹着蔬菜 ,捞出沥干水份。花菜50克、盐1小匙、
用蔬菜模压出小花 。土豆去皮 ,入预热至160烤箱,也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。2、放微波炉内高火叮熟。因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜花 ,
