3 、节后感觉不是杯自很甜,如果家里有豆浆机,制清喜欢甜的肠热要加量 。
6 、饮香我这次放20ml,甜玉
米汁可以过滤下喝 。节后但是杯自放蜂蜜的话 ,小贴士 :
1、制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。肠热少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香要等温度降到温温的甜玉才能加入,加入炼乳或蜂蜜。米汁那就更简单了,节后
4 、
2、水量至少要和玉米粒体积等量 ,两根甜玉米放入锅中,
材料 :甜玉米两根、否则会破坏蜂蜜的营养成分。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,加水放入豆浆机,
3、即可倒出饮用 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,直接取下生玉米粒,不要倒掉 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,如果想要口感细腻,
4、
2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),稍凉后,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,清水适量
做法 :
1 、炼乳或者蜂蜜20ml、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,虽然口感会有些些粗燥 ,用豆浆程序就能做好,所以需要打一会儿停一停再继续。煮玉米的水也有营养 ,
5 、连续工作时间太长会把电机烧坏,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。把甜玉米取出,我是不过滤直接喝的,加水煮10分钟左右至熟。尽量把玉米胚芽一起取下来。所放的量也是根据自己的口味调整,也可以再根据个人喜欢增加水的量,
