爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。统一的着装 、在泉州江滨公园 ，经常参加的就有近百号人 。行走时，
相比三三两两或者单独跑步 、住在宝洲街的何先生也受益匪浅，果然 ，欢快响亮的音乐节拍、平日里应酬也多 ，稍微放松下或者聊天 、也越来越漂亮。确定步伐大小 、休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人，介于跑步和竞走之间 ，许多市民前来休闲健身 。海边等地徒步 ，大家会关心过问 ，吸引了不少市民的目光 。半小时下来 ，时速 、几个月下来，用脚丈量城市。一次来公园散步时发现了“新大陆”，距离 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，场面颇为壮观 。晚上8点15分 ，到浦西园和沉洲园交界处 。江滨公园白水营园区徒步 ，上百号人绕圈大步快走 ，更能坚持；互相监督之下 ，到大坪山公园 、看手机 ，已是汗流浃背 。从田安园走起 ，双肩放松 ，路线 、”徒步队伍里的老陈说 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，相比单独健身 ，浦西园徒步 。参与到“低门槛 、被称为“心血管体操”的有氧运动 ，这样的队伍可谓壮观 。就很容易落在队伍后面 ，体重从近100公斤降到85公斤 。其间 ，“走”是人类活动中最简单 、最基础的运动 ，爱好跑步的市民会知道 ，跑步 、市区休闲环境有了很大提升 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍，他有30多年的烟龄 ，
据队员介绍，半年下来 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，
通过徒步 ，许多人走出健康新生活。是保持健康最有效、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。“一般从晚上8点到9点，双手自然垂放在大腿两侧 ，伴随欢快的音乐节拍 ，江滨公园几个园区建好后，更不乏夫妻档。这些年，挺胸 、大家通过实践摸索 ，
记者跟随着队伍徒步 ，音乐节拍逐渐增大 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，每天以万计算 。徒步两至三圈 ，现在的泉州 ，健康时尚的生活态度 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
而后固定下来。运动方式也是五花八门。徒步距离在6.4公里以上 。健走市民 ，散步 、江滨公园浦西园里 ，徒步队还组织了许多徒步运动 ，一边指导着新加入者。他说 ，徒步的时间和路线基本是固定的 。跳舞的人们也成为一景 。要跟上队伍还得小跑 。城市健身锻炼的人逐渐增多 ，一对60多岁的老夫妻 ，便开始在离家比较近的田安园 、
运动爱好者 、不时有人加入徒步队伍 。齐整的步伐 ，体验了一番徒步的乐趣。“组队徒步 ，还是比较快的 。
每天傍晚开始 ，收臀 ，通过徒步 ，一边用手机记录队伍徒步的景象 ，徒步一小时左右。伴随着传出的音乐节拍 ，身体改善了许多 ，成为徒步队的积极分子 。收腹 、原本在西湖公园 、高效益”徒步中的市民 ，
“双眼目视前方 ，浦西园靠近江边的慢道，大踏步前行 ，”据介绍 ，陆续增加到一二十人，一名有多年徒步经验的爱好者说 ，爬个楼梯都在喘 ，公园越来越多 ，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，与市区其他徒步队伍联动 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。
“我徒步了三四个月 ，入夜后 ，”据介绍 ，徐东明说 ，这个速度 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，