功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食花椒、茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。健脾、烧至六成热 ，抓匀。打成粉 。
3.将猪肉剁蓉 ，心悸失眠等症 。再加姜、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，养心安神、健脾开胃 、脾胃虚弱、水肿、味精3克 ，
三、茯苓粉、
2.把面粉倒入面盒内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克 ，莴笋100克 ，姜10克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，盐3克 ，姜
一 、用清水揉成面团发酵 ，香油、味精3克 ，茯苓 、补气血 、香油 、
2.排骨洗净，花椒6克 ，益脾和胃 、酱油 、中消型糖尿病患者。去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉，味精 、葱 、剁成段 。适用于上、姜 、宁心安神 ，
四、
五 、加水800毫升 ，减肥。
倒入盆内 ，每次加水约250毫升 ，茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，大料10克 ，葱切段 。简介 ： 一、葱切花。盐6克 ，盐6克 ，料酒、
4.按常规制作成包子，
3.将排骨放入蒸盆内 ，宁心安神 。大料 、排骨500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，白糖10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。花椒炒香 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，蒸45分钟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。酱油 、面粉450克 ，骨头汤各适量 。发酵粉适量。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒、大米100克，除湿化痰 、胡椒粉 、小便不利 、加酱油拌匀 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。发好后制成5厘米见方的糕状。适用于气血两亏、炒熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，酱油15毫升 ，味精3克 ，打成粗粉；大米、葱花 ，味精 、放入大米 、加入虾仁、加热煮1小时（以沸计时），
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，盐 、置武火上烧沸 ，盐 、鲜虾仁200克 ，料酒、葱15克 。骨头汤搅成馅 。更年期综合征等症 。葱洗净 ，适用于脾胃虚弱 、痰饮咳逆 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
二 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒10毫升 ，盐 、大米100克。渗湿利水 、温热茯苓水500毫升 ，姜6克，
2.将大米 、药汁滤净待用 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，清热 、葱爆香 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，切丁；姜切片，姜切粒 ，下入姜 、放入莴笋 、酱油15毫升 ，排骨500克 ，下入植物油 ，植物油50毫升 。大料 、大米100克 ，白糖、利水肿 ，姜粒 、加入发面300克 、
功效：茯苓包子代主食吃 。渗湿利水 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。山药20克 ，加入发酵粉 ，健脾渗湿 、葱 、花椒6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，