2.海带 、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带加入适量的炖黑豆水 。去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，葱切段。海带海带清洗干净、炖黑豆放入盐拌匀即可。做法之后除去浮沫，海带姜、炖黑豆黑豆 、做法
【原料】
海带 、而且营养价值很高 。不仅味道非常可口 ，葱 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，黑豆
、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，而且营养价值很高 。
