蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw西蓝花掰成小朵，蒸南

原料  ：

　　南瓜 、蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南切下一块 。蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

　　2 、蒸南西兰花 、蜜汁橄榄油。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，南瓜洗净去皮，蜜汁

　　3、蒸南南瓜切成小方块  ，蜜汁

　　6、放入锅里蒸熟。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。按照原来的造型放入盘子里。

　　4 、蜂蜜、

　　5 、