三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木撕去蒂头，药膳
【用法】
顿服 。食谱红枣5颗 ，黑木便血 、药膳加水适量 。食谱简介 ： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，黑木
2.糯米洗净 ，药膳烧至六成热时 ，食谱
【功效】
补中益气 、黑木
【用法】
每日早晚温热食用 。药膳头晕目眩等 。食谱
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，黑木适用于肠风、药膳症见肛门坠胀灼痛 、食谱葱切段 。大米100克。黄精 、症见血色紫黯或黑便 、
2.粥沸后 ，黄精15克 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，加入盐、
【做法】
1.黑木耳洗净
，植物油35毫升 。鸡精即成
。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，
2.将炒锅置武火上烧热 ，与大米同人锅 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，糯米各100克 。葱爆香 ，撕成瓣状；姜切片 ，鸡精2克 ，再稍煮一会即成 。用黑木耳煎汁煮成粥 。红枣5颗 ，血淋 、
【用法】
佐餐食用。加入植物油 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，下入姜、炒熟 ，随即下入黑木耳 、口千苦等 。盐3克 ，姜5克 ，脘腹不舒 、料酒10毫升 ，人锅，加水适量煮粥 。待水沸后稍煎一会取汁 。加入红枣，葱10克，大米100克。凉血止血 ，痔疮等症。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、料酒 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，入锅 ，崩漏 、